Princess Shosho ~ إدارة المنتديات ~
عدد المشاركات : 671 نقاط التميز : 15960 نقاط تميز إدارية : 500 التقييم : 4 العمل : بحب حبيبى اووووووى محمود مزيكا المزاج : عال العال الدولة : مصر الموقع : WwW.CaFee.a7larab.NeT
| موضوع: وصفات تخسيس الأحد مارس 23, 2014 3:05 pm | |
| ان شاء الله كل يوم هنزل وصفه جديدة للتخسيس مناطق المتركز فيها الدهون فى جسم ونبتدى باول وصفه معانا اليوم كلنا أصبح على علم ومعرفة بأهمية بذر الكتان في عملية التخسيس, وبما أن أسباب زيادة الوزن أصبحت معرفة لدينا جميعا وأن الكثير منا يمل من إتباع الحميات إخترنا لكم عصير سهل التحضير يساعدك على خسارة 4 كيلو في الشهر. المكونات
- 1 ملعقة من بذور الكتان المحمصة والمطحونة.
- 1 ملعقة من القرفة المطحونة.
- 1 ملعقة من النعناع المجفف والمصحون.
- ماء مغلي.
طريقة عمل العصيرقوم بغلي الماء وأضيفيها على جميع المكونات واتركها 10 دقائق ثم اشربها. ملاحظات مهمة
- الكمية تكفي كوب واحد.
- لا يجوز تحضير كمية كبيرة من المشروب.
- اشرب الخليط قبل تناول الطعام بربع ساعة.
| |
|