كافية احلى عرب |CaFee.a7larab.net
<< طبيبك الخاص>>العنب والتوت وعصير البرتقال تحمى من الإصابة بارتفاع ضغط الدم Lovemoon466f369566

منتديات كافية أحلى عرب | WwW.CaFee.a7laRab.net
كافية احلى عرب |CaFee.a7larab.net
<< طبيبك الخاص>>العنب والتوت وعصير البرتقال تحمى من الإصابة بارتفاع ضغط الدم Lovemoon466f369566

منتديات كافية أحلى عرب | WwW.CaFee.a7laRab.net
كافية احلى عرب |CaFee.a7larab.net
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كافية احلى عرب |CaFee.a7larab.net

 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 << طبيبك الخاص>>العنب والتوت وعصير البرتقال تحمى من الإصابة بارتفاع ضغط الدم

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Princess Shosho
~ إدارة المنتديات ~
~ إدارة المنتديات ~
Princess Shosho


<< طبيبك الخاص>>العنب والتوت وعصير البرتقال تحمى من الإصابة بارتفاع ضغط الدم Jb12915568671
انثى
عدد المشاركات : 671
نقاط التميز : 15714
نقاط تميز إدارية : 500
التقييم : 4
العمل : بحب حبيبى اووووووى محمود مزيكا
المزاج : عال العال
الدولة : مصر
الموقع : WwW.CaFee.a7larab.NeT

<< طبيبك الخاص>>العنب والتوت وعصير البرتقال تحمى من الإصابة بارتفاع ضغط الدم Empty
مُساهمةموضوع: << طبيبك الخاص>>العنب والتوت وعصير البرتقال تحمى من الإصابة بارتفاع ضغط الدم   << طبيبك الخاص>>العنب والتوت وعصير البرتقال تحمى من الإصابة بارتفاع ضغط الدم I_icon_minitimeالخميس أبريل 07, 2011 5:09 pm

[b][b][b][b]<< طبيبك الخاص>>[/b][/b][/b]
[b][b][b][b][b]العنب والتوت وعصير البرتقال [/b][/b][/b][/b][/b]
[b][b][b]

[b][b]تحمى من الإصابة بارتفاع ضغط الدم

[/b][/b][/b][/b]
<< طبيبك الخاص>>العنب والتوت وعصير البرتقال تحمى من الإصابة بارتفاع ضغط الدم Smal420109134849
[/b]


[b][b][b]وفقا
لدراسة جديدة صادرة عن جامعة إيست أنجليا وجامعة هارفارد، فإنه يمكن عن
طريق أكل العنب، تكوين جهة مضادة لارتفاع ضغط الدم، والذى يعد واحد من
أمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية فى جميع أنحاء العالم، ويؤدى إلى
أمراض القلب والسكتة الدماغية، والتى تكلفنا أكثر من 300مليار دولار سنويا.
[/b][/b]
[b]

[b]ونشرت
المجلة الأمريكية للتغذية الدراسة التى أظهرت نتائجها أن المركبات النشطة
بيولوجيا فى العنب، وخاصة مادة الانثوسيانين، والتى توفر الحماية ضد
ارتفاع ضغط الدم مقارنة مع أولئك الذين لا يأكلون العنب البرى، والذى
يتناول ما لا يقل عن حصة واحدة فى الأسبوع، يقلل من خطر تطور الحالة
المرضية بنسبة 10%.

ومادة
الأنثوسيانين تنتمى إلى عائلة من المركبات النشطة بيولوجيا، وتوجد بكميات
عالية فى التوت والباذنجان وعصير البرتقال، أيضا مادة الفلافونيدات هى
الأخرى تعمل على نفس الحماية، وهى توجد فى العديد من الفواكه والحبوب
والخضروات والأعشاب، ومن المعروف أن هذه المادة موجودة فى الشاى وعصير
الفاكهة، والشيكولاته الداكنة، وهى أيضا تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
والأوعية الدموية.

وتعد
الدراسة السابقة هى الأولى الكبيرة التى تدرس التأثيرات المختلفة
للفلافونيدات على ارتفاع ضغط الدم، حيث درس فريق من العلماء فى جامعة
هارفارد وجامعة إيست انجليا 13400 حالة من النساء، و47ألف من الرجال، وتمت
متابعتهم على مدار فترة 14 سنة، ولم يكن أى من المشاركين يعانون من ارتفاع
ضغط الدم فى بداية الدراسة، وقاموا باستكمال بياناتهم الصحية مرة كل سنتين
وتقييم استهلاكهم الغذائى كل أربع سنوات، ثم قاموا بتشخيص الإصابة من
ارتفاع ضغط الدم خلال 14 عاما على أساس استهلاكهم لمركبات الفلافورنويد
المختلفة.

عندما
نظر الباحثون فى العلاقة بين الفئات الفرعية الفردية للأكسدة وارتفاع ضغط
الدم أن المشاركين يستهلكون كميات أعلى من الانثوسيانين، والتى وجدت أساسا
فى العنب والفراولة فى هذه الفئة من سكان الولايات المتحدة.

ويقول
البروفيسور إيدن كاسيدى من قسم التغذية فى كلية الطب جامعة إيست أنجليا: "
النتائج التى توصلنا إليها مثيرة، وتشير إلى أن كمية الغذاء التى تعطى
الأنثوسيانين قد يساهم فى الوقاية من ارتفاع ضغط الدم".

ويضيف
قائلا: "وهذه المادة موجودة فى كثير من الأطعمة، التى يشيع تناولها،
ويعتبر العنب البرى هو أغنى المصادر بصفة خاصة بهذه المادة، وهناك أنواع
أخرى من الأطعمة أيضا بها هذه المادة مثل البرتقال والباذنجان والتوت،
وسوف تبدأ المرحلة القادمة للبحوث حول إجراء تجارب عشوائية محكومة مع
المصادر الغذائية المختلفة لمادة الانثوسيانين لتحديد الجرعة المناسبة،
ومصادر للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، وسيمكن هذا التطور من التوصيات
الموجهة للصحة العامة حول كيفية خفض ضغط الدم".
[/b][/b][/b][/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجنونة بس حنونة
~ إدارة المنتديات ~
~ إدارة المنتديات ~
مجنونة بس حنونة


<< طبيبك الخاص>>العنب والتوت وعصير البرتقال تحمى من الإصابة بارتفاع ضغط الدم Jb12915568671
انثى
عدد المشاركات : 2127
نقاط التميز : 18007
نقاط تميز إدارية : 30
التقييم : 6
العمر : 26
العمل : الانترنيت
المزاج : SuPèèèr CoOl
الدولة : MarocO
الموقع : https://www.facebook.com/arablikeHD

<< طبيبك الخاص>>العنب والتوت وعصير البرتقال تحمى من الإصابة بارتفاع ضغط الدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: << طبيبك الخاص>>العنب والتوت وعصير البرتقال تحمى من الإصابة بارتفاع ضغط الدم   << طبيبك الخاص>>العنب والتوت وعصير البرتقال تحمى من الإصابة بارتفاع ضغط الدم I_icon_minitimeالسبت أبريل 16, 2011 5:05 pm

شكرا لك بتوفيق ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.MaZz!Ka
مدير الموقع والمؤسس
مدير الموقع والمؤسس
Mr.MaZz!Ka


<< طبيبك الخاص>>العنب والتوت وعصير البرتقال تحمى من الإصابة بارتفاع ضغط الدم Jb12915568671
ذكر
عدد المشاركات : 2889
نقاط التميز : 19605
نقاط تميز إدارية : 0
التقييم : 10
العمر : 36
العمل : بتشتغل نفسى كتير :)
المزاج : مش عارف
الدولة : مصر
الموقع : WwW.CaFee.a7LaRaB.NeT

<< طبيبك الخاص>>العنب والتوت وعصير البرتقال تحمى من الإصابة بارتفاع ضغط الدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: << طبيبك الخاص>>العنب والتوت وعصير البرتقال تحمى من الإصابة بارتفاع ضغط الدم   << طبيبك الخاص>>العنب والتوت وعصير البرتقال تحمى من الإصابة بارتفاع ضغط الدم I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 10, 2011 2:17 pm

shokran ya sho sho 3ala elmawdo3 el ra2e3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://cafee.ahlamontada.com
 
<< طبيبك الخاص>>العنب والتوت وعصير البرتقال تحمى من الإصابة بارتفاع ضغط الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تحمى حسابك على الفيس بوك
» الحكومة تطبق الحد الأدنى للأجور 700 جنيها.. ومجلس الأجور يحدده للقطاع الخاص
» تحميل برنامج الخاص بأختراق المزرعة السعيدة + فلوس + دنانير + سماد + تشغيل تلقائى
» حصرياً وانفراد برنامج الخاص بالمزرعة السعيدة لتوسيع المزرعة أكبر من الحجم المسموح 2012

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كافية احلى عرب |CaFee.a7larab.net :: || كافية الاسرة والصحة || :: عالم الأسرة | Family :: العيادة الطبيه-
انتقل الى: