مجنونة بس حنونة ~ إدارة المنتديات ~
عدد المشاركات : 2127 نقاط التميز : 18250 نقاط تميز إدارية : 30 التقييم : 6 العمر : 26 العمل : الانترنيت المزاج : SuPèèèr CoOl الدولة : MarocO الموقع : https://www.facebook.com/arablikeHD
| موضوع: معلومات عن الضحك الجمعة مايو 13, 2011 11:28 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
فوائد الضحك للانسان
أثبتت الدراسات أن الضحك يقوى عضلة القلب ويخفض ضغط الدم ويحسن أداء الدورة الدمويةويقوى جهاز المناعة فيعمل بشكل أكبر على حماية الجسم من غزو الفيروسات والامراض
أن الضحك يعمل على زيادرة إنتاج هرمون السعادةالمعروف بأسم (سيروتونين)كماأنه يؤدى الى إنتاج مادةالأندروفين التى ترفع من الروح المعنويةوتقلل التوتر وتساعد على التفاؤل هذا من الناحية النفسية.
أما بالنسبة للقلب...
فقدأشارت بعض الدراسات الى أن الضحك يخفض من الاصابة بالنوبات القلبية. والضحك المنتظم يخفض من نسبةالضغط لأنه يثير كل جهاز القلب بشكل يماثل التمرينات الرياضية كما أنه يقلل انتشار هرمونات التوترويساعد على استنشاق كميةأكبر من الاوكسجين وطرد كمية أكبر من ثانى أكسيد الكربون ويساعد على الاسترخاء.
وأما بالنسبة للبشرة
فعندما نضحك ويتشقق وجهنا نستنشق كمية أكبر من الاوكسجين مما يعطى حيوية للبشرةويساعد على تجددها...
| |
|
Mr.MaZz!Ka مدير الموقع والمؤسس
عدد المشاركات : 2889 نقاط التميز : 19848 نقاط تميز إدارية : 0 التقييم : 10 العمر : 36 العمل : بتشتغل نفسى كتير :) المزاج : مش عارف الدولة : مصر الموقع : WwW.CaFee.a7LaRaB.NeT
| موضوع: رد: معلومات عن الضحك الإثنين مايو 23, 2011 7:23 pm | |
| شكرا على الموضوع الرائع
تحياتى لكى | |
|
مجنونة بس حنونة ~ إدارة المنتديات ~
عدد المشاركات : 2127 نقاط التميز : 18250 نقاط تميز إدارية : 30 التقييم : 6 العمر : 26 العمل : الانترنيت المزاج : SuPèèèr CoOl الدولة : MarocO الموقع : https://www.facebook.com/arablikeHD
| موضوع: رد: معلومات عن الضحك الثلاثاء مايو 24, 2011 11:34 am | |
| | |
|
soso عضو نشيط
عدد المشاركات : 148 نقاط التميز : 14916 التقييم : 0 العمر : 27 العمل : msn المزاج : cool الدولة : maroc
| موضوع: رد: معلومات عن الضحك الأربعاء مايو 25, 2011 12:27 pm | |
| | |
|
مجنونة بس حنونة ~ إدارة المنتديات ~
عدد المشاركات : 2127 نقاط التميز : 18250 نقاط تميز إدارية : 30 التقييم : 6 العمر : 26 العمل : الانترنيت المزاج : SuPèèèr CoOl الدولة : MarocO الموقع : https://www.facebook.com/arablikeHD
| موضوع: رد: معلومات عن الضحك الخميس مايو 26, 2011 3:29 pm | |
| | |
|